試合前日の過ごし方
押忍! 初投稿です。川崎溝口支部、指導員の川崎環(たまき先生)です!
これから楽しく支部での日常を綴っていこうと思いますのでどうぞよろしくお願いいたします。
ところで明日3/22は武魂杯です。とうとうこの日がやってきました。たまき先生も明日午後から一般女子の部に出場します。
出場するみなさんは前日はどのように過ごしていますか?
たまき先生はいつも試合前は少しだけ動いて体調と仕上がりを確認します。その後はお家でのんびり、リラックスして読書したりお茶を飲んだりとゆったり過ごします(幸せ♪)
試合モード、闘争心マックスになるのは試合の直前です。それまでは出来る限り淡々と意識的に気持ちを静かに保つようにしています。試合の何時間も前から興奮状態だと疲れてしまいますからね。
ただ、どうしたって人間ですから緊張はしてしまいます。
焦っても焦らなくてもその時はやってくる。それならばその緊張している自分を受け止めて楽しむようにしたらいい。最近はそんなことを考えるようになりました。
緊張することも前向きに捉えて集中できたらいいですね。
一緒に出場する道場生のみなさん、日頃の成果を試すべく全力を出し切りましょう!
また、来月の24~25日は幕張メッセにて2010国際親善空手道選手権大会が開催されます。
総本部のページに各カテゴリーのトーナメントが掲載されておりました。
自分の初戦の相手はロシア人の選手です。
自身の試合が続きますが、精一杯やって後悔のないように毎日を過ごしていこうと思います。
押忍
2010年3月21日