ブログ『のくち日記』

生田道場 稽古納め。

本橋正道今日の道場

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今日は生田道場の稽古納めでした。 はじめに「正拳中段突き」をみんなで号令をかけながら250本突きました! 次に「拳立て」「腹筋」「ジャンピングスクワット」を20回づつ×10セット!合計で200回づつやりました! 終わった…

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2017溝の口道場 クリスマス試割り会

進裕治イベント

極真会館川崎溝口支部 2017クリスマス試割り会12

2017年12月21日(木)に溝の口道場でクリスマス試割り会を行いました。 幼年部には11名が参加。先ずは100本突きを行ってから板を配り、それぞれのお父さんお母さんや指導員と来年の空手の目標を板に書き込みました。 今回…

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宮前平 ミット・組手クラス。

本橋正道今日の道場

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今年最後の宮前平ミット・組手クラス。 今日は、受け返しと軽めの組手を多く行いました。 組手好きの大人達に混ざり、白帯のM君(中1)が頑張ってました! 先月入会したばかりのM君、自分よりも大きな大人達を相手にしても全く動じ…

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2017年 稽古納め

本橋正道お知らせ

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12月28日(木)溝ノ口道場と宮前平道場で稽古納めを行います。毎年恒例の「千本突き,千本蹴り」を行います! 道場生の皆さん、奮ってご参加ください。 両道場ともに20時開始です。サポーター類は必要有りません。道着と気合いだ…

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2018国際大会申込書

進裕治お知らせ

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2018年4月21日(土)22日(日)に東京体育館で『2018国際親善空手道選手権大会』が開催されます。 参加希望の道場生は『大会参加申込書』『セコンド登録用紙』を下のURLのファイルから印刷し、大会参加料と一緒に1月1…

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宮前平道場 クリスマス会。

本橋正道イベント

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12月19日は 宮前平道場幼年部・少年部のクリスマス会でした。 幼年部は17名が参加、いつも稽古で頑張っていることをお父さんやお母さんの前で披露しました。みんないつも以上に気合いが入っていてとても良かったです。 その後は…

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2017/12/19 今日の溝の口道場

進裕治今日の道場

20171219極真会館川崎溝口支部 一般部

今日の溝の口道場。少年部ではフェイントを練習、皆素直な性格なのか、フェイント技はあまり得意ではないようです。 ランニングクラスでは『馬坂』ダッシュを5本と、132段の階段ダッシュ10往復を行いました。階段ダッシュは記録を…

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2017/12/18 今日の溝の口道場

進裕治今日の道場

20171218極真会館川崎溝口支部 少年部

今日も溝の口道場幼年部は元気一杯で頑張りました。 少年部では試割り会に向けての練習と、組手の中で常に良い構えを心がける事を中心に稽古。 一般部では『突きの捌き』を中心に稽古しました。 土曜日に沢山の道場生の方々にご協力頂…

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12月19日の宮前平道場「型クラス」はお休みします。

本橋正道お知らせ

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12月19日(火)の宮前平道場「型クラス」は、「幼年部・少年部クリスマス会」開催の為お休みします。 申し訳ございませんが、よろしくお願いします。

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川崎溝口支部 一般部忘年会。

本橋正道イベント

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12月16日、大掃除後の20時30分から、川崎溝口支部一般部の忘年会が行われました。 焼き肉食べ放題、ドリンク飲み放題で大いに盛り上がりました! 空手家の飲み会には「食べ放題,飲み放題」が必須です。(笑)数年前の忘年会で…

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