3月12日（木）武蔵小杉道場「楽しく体幹トレーニング」
押忍 橋本 竜です。 ＜1-2年生クラス＞ ・キッズ向けトレーニングを実施。拳立てとバランス系の体幹を何種目もおこないました。ミットや重りプレートで代用して楽しく効果的に鍛えます。 ・型稽古を実施。グループ…
2020年3月12日
ブログ『のくち日記』
3月11日（水）武蔵小杉道場「自由時間で主体的に」
押忍 橋本 竜です。 ＜幼年クラス＞ ・型稽古を実施。帯順に課題型を演舞、練習しました。7級はまだまだ。現在級までのところで前屈立ちや後屈立ちなどの立ち方と、突きや受けの動作を正確にできるよう磨込むこと。9…
2020年3月11日
3月9日（月）武蔵小杉道場「コロナは空手で吹き飛ばせ」
押忍 橋本 竜です。 ＜幼年クラス＞ ・前週コロナ休館し再開初日はいつもの60%くらいの参加。でもみな元気いっぱいで、有り余るエネルギーを発散しました。コロナ流行で漂う世の中のネガティブな空気は、空手のパワ…
2020年3月9日
稽古再開のお知らせ
神奈川川崎中央支部では、新型コロナウイルス感染拡大防止策として、3月3日（火）から3月7日（土）まで全ての道場を休館としておりました。 いつから稽古を再開するのかが難しい判断でしたが、極真会館総本部からの指導内容を元に、…
2020年3月8日
3月2日（月）武蔵小杉道場「頑丈な身体をつくる」
押忍 橋本 竜です。 ＜幼年クラス＞ ・組手はグループ分けして「ステップ」と「構え」をテーマに二本から三本組手、自由組手を実施。攻撃ばかりにならず相手の動きをよくみて戦うよう指導します。 ・稽古最後にキッズ…
2020年3月2日
休館のお知らせ
政府要請により新型コロナウィルス感染拡大防止策として小中学校・高校が臨時休校を行うことを受け、道場生の安全面を第一に考えた結果、3月3日（火）から7日（土）まで休館の措置を取ることを決定いたしました。状況により延長する場…
2020年3月2日
2月29日（土）武蔵小杉道場「逃げて楽するな。心を鍛えよ」
押忍 橋本 竜です。 ＜幼年年少年中クラス＞ ・礼法を指導。入館時の流れや人と挨拶する時のお作法について、まだチェックしていない子を対象に一人ずつ実施。全員がちゃんと挨拶や入退館できるまで今後も毎回行います…
2020年2月29日
2月28日（金）武蔵小杉道場「中高学年の型修得は順調に」
押忍 橋本 竜です。 ＜3-4年生クラス＞ ・型稽古を実施。グループ分けして各自課題に取組み最後に発表、演武してもらいました。中学年は全員が順調に修得を進めています。次に目指す国際大会や昇級審査に向けて練習…
2020年2月28日
〈宮前平道場〉金太郎杯 準優勝、千晴。
金太郎杯、小学3,4年女子重量級の部で準優勝したチハルさんです。 得意技はヒザ蹴り！ 1回戦では、その得意のヒザ蹴り連打で相手を戦意喪失させての一本勝ちでした！ 惜しくも僅差の判定で優勝を逃しましたが立派な闘いぶりでした…
2020年2月28日
2月27日（木）武蔵小杉道場「ステップと構え」
押忍 橋本 竜です。 ＜1-2年生クラス＞ ・型稽古を実施。今年の国際大会、世界大会に武蔵小杉道場から初めて小学生選手が出場するため、記念すべき第1号で優勝を掴み取るべくビシバシ練習していきます。 ・組手は…
2020年2月27日
