今日の道場

4月4日(土)武蔵小杉道場「自主トレーニングデー」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   週末外出自粛要請に応じて通常の稽古クラスはおこなわず、自由に出入りして自主トレーニングするという初の試みをおこないました。 武蔵小杉道場は約20名、溝の口道場や宮前平道場は約30名が個…

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4月3日(金)武蔵小杉道場「シャドーで癖を修正する」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <3-4年生クラス> ・キッズ向けトレーニングを実施。腹、体幹バランスを中心としたトレーニングをおこないました。コツコツちゃんとやっている子は3月1ヶ月間でだいぶ成長し、4月で更に伸ば…

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4月2日(木)武蔵小杉道場「心も体も鍛えよ」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <1-2年生クラス> ・キッズ向けトレーニングを実施。腹、体幹バランスを中心としたトレーニングをおこないました。みな腹が弱い弱い!これじゃあ効かされちゃうよ。がんばろう。 ・移動、型の…

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4月1日(水)武蔵小杉道場「新年度で幼年&小学生クラスは様変わり」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <幼年クラス> ・4月から新年長&年中だけになり、コロナや天候の影響もあって極少数の日となりました。これまで以上に一人ひとりにあてる時間が増え、基本稽古から細かく動きを観て指導。しばら…

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3月30日(月)武蔵小杉道場「先輩たちの受入れ準備はOK!」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <幼年クラス> ・移動稽古を実施。帯ごと順番に前に出て各自課題動作の説明を聞きながら練習しました。10級は身体を大きく使えるよう反復練習しています。9級は手足左右逆になる逆突きの動作に…

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4年間ありがとう・・・溝の口道場

進裕治今日の道場

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溝の口道場で4年間、木曜日「型クラス」「一般クラス」「ライトスパーリングクラス」の指導を担当してくれていた小寺ユウヤ初段ですが、大学を卒業して4月から社会人になるので26日(木)が最後の指導となりました。 ユウヤ君は、2…

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3月27日(金)武蔵小杉道場「体幹バランスを鍛えよ」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <3-4年生クラス> ・キッズ向けトレーニングを実施。腹、背、体幹バランスを中心としたトレーニングをおこないました。体幹がしっかりしていれば拳立てやスクワットでもフォームが崩れにくくな…

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3月26日(木)武蔵小杉道場「攻撃より防御」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <1-2年生クラス> ・キッズ向けトレーニングを実施。クランチなど基礎筋力トレーニングに加えて、体幹バランスを向上するトレーニングをおこないました。多少体格差があっても吹っ飛ばされたり…

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〈宮前平道場〉ソウキチ〜、頑張れよー!

本橋正道今日の道場 道場生紹介

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どんな稽古にもいつも全力で取り組み、弱音は一切言わないソウキチ君。そんなソウキチ君が名古屋に引っ越してしまう為、今日が最後の稽古でした! 明るくて元気なソウキチの周りにはいつも笑顔がいっぱい!面倒見も良く、後輩たちからも…

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3月25日(水)武蔵小杉道場「パワフルで集中力の高い白帯たち」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <幼年クラス> ・組手稽古を実施。体格やパワーに合せて3グループに分けて、二本から三本組手、自由組手をおこないました。全体の傾向として、攻撃技術の修得は順調ですが防御技術がなかなか難し…

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