9月17日（木）武蔵小杉道場「言うは易し行うは難し」
押忍 橋本 竜です。 〈幼年・小学1年選手クラス〉 今月テーマの受け返しをたくさん練習。相手の攻撃が終わるのをお行儀よく待つ必要も無いので、しっかり防御して積極的に返すよう意識しておこないました。 &nbs…
2020年9月17日
今日の道場
9月16日（水）武蔵小杉道場「穏やかな子たちが激しく」
押忍 橋本 竜です。 〈幼年クラス〉 組手は2グループに分けて実施。選手たち以外はいつも結構おだやかに戦っていますが、今回は青帯同士がものすごい打合い。気合いが入っていてすごかったなぁ。 〈小…
2020年9月16日
9月15日（火）武蔵小杉道場「緑帯勢ぞろい」
押忍 橋本 竜です。 〈幼年・小学1年選手クラス〉 本日より選手クラスはスピードリングを使ったトレーニングを毎回実施・継続します。運足を思い通りに、高速にできるようにしよう。年末頃の仕上がりが楽しみだ。 &…
2020年9月15日
【宮前平道場】世界チャンピオンのテクニック習得を目指して。
月曜日の宮前平道場、今日は一般部の様子です。 昨日の「オンライン全国選手強化稽古」で、世界チャンピオンの上田選手が指導してくださった「ヒザ蹴りを当てるコンビネーション」をやってみました。 「突きからの中段ヒザ蹴り」「サイ…
2020年9月15日
9月14日（月）武蔵小杉道場観「スピードトレーニング」
押忍 橋本 竜です。 〈幼年クラス〉 体力強化デー。月曜日の幼年クラスは少人数のためスピードリングを使ったトレーニングを始めました。幼年だとあまり難しい動きはできないためケンケンパくらいから数種類ほど練習し…
2020年9月14日
全国選手オンライン強化稽古。
9月13日(日) 「極真会館選手強化委員会」主催の「全国選手オンライン強化稽古」が行われました。 神奈川川崎中央支部各道場の中学生以上の選手達は溝の口道場に集結し、極真会館トップレベルの講師陣によるモニターごしの稽古を受…
2020年9月13日
9月12日（土）武蔵小杉道場「何のための空手か？」
押忍 橋本 竜です。 〈幼年クラス〉 今週もフルメンバー。昇級審査向けに基本・移動・型稽古、補強運動まで実施。優先課題は、7級は移動と補強。8級は補強。9級は立ち方と補強。10級は型と補強。白帯は立ち方と補…
2020年9月12日
9月11日（金）武蔵小杉道場「絶賛練習中！」
押忍 橋本 竜です。 〈小学1-2年クラス〉 昇級審査向けに一通り実施。8級2年生はOK、その調子。1年生は立ち方をちゃんとして稽古に集中できれば大丈夫でしょう。10級はそもそも昇級意欲が無いと・・変わらな…
2020年9月11日
9月10日（木）武蔵小杉道場「イメージ通りの仕上がり」
押忍 橋本 竜です。 〈幼年・小学1年選手クラス〉 上段廻蹴りが頭一つくらい高く上がるようになり、上段廻蹴りに繋ぐコンビネーションが高速になり、防御から攻撃までの受け返しも高速になった男子が次々と技あり！練…
2020年9月10日
9月9日（水）武蔵小杉道場「失敗を繰返して成功パターンを再現しよう」
押忍 橋本 竜です。 〈幼年クラス〉 昇級審査課題を実施。優先課題は、8級は補強。9級はOK、蹴りをより高く。10級は型と補強。白帯は補強。空手道場ですから筋トレばかりできません・・みな拳立てとスクワットを…
2020年9月9日
