11月28日(木)武蔵小杉道場「クイックを修得する」
押忍 橋本 竜です。 <1-2年生クラス> ・短時間高強度のサーキットトレーニングとミット打ちを実施。この数週間で回転力と筋持久力が少し向上して、一定時間内の打撃数が増えてきました。いいね!この調子。 ・組…
2019年11月28日
2019年11月28日
押忍 橋本 竜です。 <1-2年生クラス> ・短時間高強度のサーキットトレーニングとミット打ちを実施。この数週間で回転力と筋持久力が少し向上して、一定時間内の打撃数が増えてきました。いいね!この調子。 ・組…
2019年11月28日