2019年12月23日

12月23日(月)武蔵小杉道場「限界をつくらず挑戦する」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <幼年クラス> ・補強運動を実施。幼少年くらいだと体格差で吹っ飛ばされることも珍しくないため、崩されにくい身体、体幹をつくる稽古もおこなっています。是非ご自宅でも体幹トレーニングを取入…

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