2019年12月23日2019

12月23日(月)武蔵小杉道場「限界をつくらず挑戦する」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <幼年クラス> ・補強運動を実施。幼少年くらいだと体格差で吹っ飛ばされることも珍しくないため、崩されにくい身体、体幹をつくる稽古もおこなっています。是非ご自宅でも体幹トレーニングを取入…

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宮前平道場 大掃除。

本橋正道今日の道場

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12/21(土)の稽古終了後に宮前平道場の大掃除を行いました。 今年も沢山の皆様にご協力頂きました!ありがとうございました! 普段なかなか掃除が出来ないマットの下や高いところ,神棚などを綺麗にしました。 これで気持ち良く…

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宮前平道場 クリスマス試割り会。

本橋正道イベント 今日の道場

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12/21(土)は各道場でクリスマス試割り会が行われました。 宮前平道場の様子です。 幼年部は保護者の皆さんにも参加して頂きました。 まずは、普段の稽古の成果を少しだけ保護者の方々に見て頂き、その後に試割り会を行いました…

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12月21日(土)武蔵小杉道場「幼年・小学生クラス試割り&大掃除」

橋本竜イベント 今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   幼年・小学生クラス試割り会を行いました。 正拳突きや前蹴りなどそれぞれが決めた技で、全員が無事に割ることができました!   また、大掃除には幼年・小学生クラスの子や保護者の方…

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12月20日(金)武蔵小杉道場「ミット打ちの質を上げる」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <3-4年生クラス> ・ミット打ちを実施。突き蹴りコンビネーションで持続的に動けるよう、ビッグミットで息上げを行いました。筋持久力、回転力を向上します。 ・組手は約束組手でステップから…

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12/21(土) 宮前平道場 「幼年部・少年部試割り会 & 大掃除」のお知らせ。

本橋正道お知らせ

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12月21日(土) 宮前平道場のスケジュールです。 ●12時〜13時 幼年部 試割り会。 ※ 保護者様見学可 ●13時15分〜14時30分 1年生〜3年生 試割り会。 ●14時45分〜16時15分 4年生〜6年生 試割り…

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12月19日(木)武蔵小杉道場「致命傷をもらわないように」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <1-2年生クラス> ・ミット打ちを実施。これまで競技向け稽古メニューとして突きのみ、蹴りのみでミットラッシュを取入れてきましたが、突き蹴りコンビネーションで持続的に動けるよう、ビッグ…

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12月18日(水)武蔵小杉道場「現級までの仕上げ直しが急務」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <幼年クラス> ・基本、移動、型の修得度をチェック。全体的に、やばい。前屈立ちなどの立ち方、型の手順など周りを見ながら何となく誤魔化せていた部分が、個々の細部チェックにより丸見え。現級…

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12月16日(月)武蔵小杉道場「攻撃時の腹筋腹圧を意識する」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   <幼年クラス> ・組手は約束組手で受け、受返しを練習後、自由組手を実施。2月 神奈川県大会出場選手が多いため、力強く気合いの入った攻防が多く見られます。 ・ビッグミットで息上げを実施。…

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令和元年 宮前平道場忘年会。

本橋正道イベント 指導員のつぶやき

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12/14(土) 宮前平道場の忘年会が今年も盛大に行われました! 一般部の稽古終了後、保護者の皆様が中心となってあっというまに準備完了! いつも素晴らしい連携プレーです! 邪魔になるので自分は端っこの方でおとなしくしてま…

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