2020年9月14日

9月14日(月)武蔵小杉道場観「スピードトレーニング」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   〈幼年クラス〉 体力強化デー。月曜日の幼年クラスは少人数のためスピードリングを使ったトレーニングを始めました。幼年だとあまり難しい動きはできないためケンケンパくらいから数種類ほど練習し…

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