2020年9月12日

9月12日(土)武蔵小杉道場「何のための空手か?」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   〈幼年クラス〉 今週もフルメンバー。昇級審査向けに基本・移動・型稽古、補強運動まで実施。優先課題は、7級は移動と補強。8級は補強。9級は立ち方と補強。10級は型と補強。白帯は立ち方と補…

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9月11日(金)武蔵小杉道場「絶賛練習中!」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   〈小学1-2年クラス〉 昇級審査向けに一通り実施。8級2年生はOK、その調子。1年生は立ち方をちゃんとして稽古に集中できれば大丈夫でしょう。10級はそもそも昇級意欲が無いと・・変わらな…

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9月10日(木)武蔵小杉道場「イメージ通りの仕上がり」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   〈幼年・小学1年選手クラス〉 上段廻蹴りが頭一つくらい高く上がるようになり、上段廻蹴りに繋ぐコンビネーションが高速になり、防御から攻撃までの受け返しも高速になった男子が次々と技あり!練…

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9月9日(水)武蔵小杉道場「失敗を繰返して成功パターンを再現しよう」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   〈幼年クラス〉 昇級審査課題を実施。優先課題は、8級は補強。9級はOK、蹴りをより高く。10級は型と補強。白帯は補強。空手道場ですから筋トレばかりできません・・みな拳立てとスクワットを…

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9月8日(火)武蔵小杉道場「そろそろ1発くれてやれ」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   〈幼年・小学1年選手クラス〉 6月から稽古メニューを変えて、7月から選手クラスを増設してコツコツ積上げて、足技を磨いてきました。お手伝い小学生にそろそろ1発くれてやれ!   …

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【宮前平道場】ミットジャンプ、リュウシ君が道場歴代記録を更新!

本橋正道今日の道場

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月曜日の宮前平道場。 晴れてたかと思うと突然の豪雨!!そんなわけで、今日のランニングクラスは久しぶりに道場内で行いました。 先ずは道場内を10分間走。次に10往復ダッシュ記録会、ガクト,ハルト,チハルが好記録を連発!また…

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9月7日(月)武蔵小杉道場「体力強化デー」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   〈幼年クラス〉 毎週月曜日は少人数ですが、今回も青帯男子がリードして賑やかな1時間になりました。筋力・体力・技術力と幅広く稽古。技術面は順調だけど、拳立てをやっておくように! &nbs…

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9月5日(土)武蔵小杉道場「急な変化で心配(笑)」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   〈幼年クラス〉 フルメンバー。昇級審査向けに基本・移動・型稽古、補強運動、マススパーまで一通り実施。何ができて、できないか、みな再確認できたと思います。あと1ヶ月半、全速力だ! &nb…

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9月4日(金)武蔵小杉道場「”先を取る”3つのパターン」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   〈小学1-2年クラス〉 技の修得はもちろんですが、基礎筋力・体力も大切です。道場で補強運動ばかりやるわけにはいかないため、拳立てなど自宅トレーニングでコツコツ積上げてできるようにしまし…

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【アスリエ生田道場】型団体戦。

本橋正道今日の道場

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毎週木曜日、週に一回ですが、アスリエ生田道場も元気に活動しております! 小学2年生から高校生までが一緒に稽古してます。 今日はチームをつくっての型団体戦を行いました。それぞれのチームリーダーが短い時間でみんなをまとめてく…

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