2020年10月13日

10月13日(火)武蔵小杉道場「組手の幅を広げる」

橋本竜今日の道場

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押忍 橋本 竜です。   〈幼年・小学1年選手クラス〉 基本や移動稽古で練習している技を組手の中に積極的に取入れるようにしています。なかなかいい感じに使っており、組手の幅の広がりに期待できます。   …

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【宮前平道場】ランニング,坂道ダッシュ,階段ダッシュ。

本橋正道今日の道場

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宮前平道場ランニングクラスです。 3km程のランニング,坂道ダッシュ,階段ダッシュをやった後の一休み! 格闘家に必要な走りトレーニングをフルメニューで行いました! これからあと2km走って道場に戻って空手の稽古を行います…

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