今日の溝口道場 2013/11/19
進です。
今日の少年上級クラスは『撃砕小』の型をチームごとに練習、発表。茶帯の先輩がチームをまとめてしっかりと教えてくれました。発表後に自分達のチーム以外で一番良かった（型の完成度・気合い・まとまり等）チームを決めてもらいました。今日はリュウキチームが優勝でした。
ミットクラスは、シャドー、突きの打ち込み、膝蹴りの打ち込み、下段廻し蹴りの息上げ、ビッグミットという内容。ヨウセイの動きが良かったです。
初心者・壮年・女子クラスでは『膝蹴り』を稽古。30分近く膝蹴りのミットを蹴り込みました。
2013年11月19日
