今日の溝口道場 2013/11/29
進です。
今日の少年上級クラスでは『征遠鎮』という難しい型を稽古しました。順番を覚えるだけでも難しい型ですが、すごい集中力で殆どの子が順番を覚えてしまいました。子供達は難しい型の方が燃えるみたいです。ミットで『前足での下段廻し蹴り』を打ち込み。最後に『下段廻し蹴り速当て選手権大会』と題してトーナメント戦を行いました。先に下段廻し蹴りを当てた方が勝ちの勝ち抜き戦で、決勝戦はリュウキとユウト。接戦でしたがユウトが優勝しました。
ランニングクラスはKSPで『マラソンの記録会』『ダッシュ長×10本』『ダッシュ短×5本』を行いました。マラソンではナオキ、タクル、タカト、コウダイが自己記録を更新しました。寒い中良く頑張りました。
一般部では移動稽古を長めに行ない、『振り打ち』の打ち込みをしました。関東極真大会に出場する大和さんと宮田さんが参加していたので、『突きの息上げ』も行いました。振り打ちの受けと合わせ技、スパーを行い終了。
ウェイトトレーニングクラスでは武田さんがベンチプレス100kgに挑戦。上がりかけましたが惜しくも失敗。しかし今年中には上がると思います。
2013年11月29日
