今日の溝口道場 2013/12/12
進です。
今日の幼年部では移動稽古を沢山行いました。後半は上段廻し蹴りの受けを稽古。小学3年生のリンが手伝ってくれて大変助かりました。
少年初級クラスも移動稽古に長く時間をとりました。『高速上段廻し蹴り』と上段廻し蹴りの受けを稽古し組手。幼年部の手伝いをしてくれたリンはいつも一番大きい声で気合いを入れ、皆を引っ張ってくれます。
初心者・壮年・女子クラスの基本は『受け』を中心に稽古。移動稽古を長く行いました。ミットでは『フェイントからの下段廻し蹴り』と『変則の上段廻し蹴り』の蹴りこみ。今週のテーマの『フェイント』を交えたコンビネーションを稽古しました。
ライトスパーリングクラスでは1分30秒のライトスパーをずっと回しました。“武魂杯”に出場する伊藤さんが燃えています！
2013年12月12日
