今日の溝口道場 2013/12/13
進です。
今日の少年上級クラスでは『高速上段廻し蹴り』と『近い間合いでの上段前蹴り』のミットを稽古。若杉リョウが鋭い蹴りを打ち込んでいました。受けは『上段前蹴りの受け』を稽古。組手も上段の蹴り中心に行いました。
今日のランニングクラスはKSP。マラソン記録会はコウエイがぶっちぎりのトップでした。長めのダッシュを10本、短かめのダッシュを5本。おにっごっこをして終了しました。
一般クラスでは『変則の蹴り』のミットと、今週のテーマ『フェイント』を稽古。皆さん多彩なフェイントを使いこなすようになってきました。スパーではユウヤとタイセイの“新旧国際大会三位対決”がとてもハイレベルで見ごたえがありました。
ウェイトトレーニングクラスは人数も多く賑やかにトレーニングできました。年内は残りあと一回。 “今年の目標”達成なるか？
2013年12月13日
