今日の溝口道場 2013/12/16
進です。
今日の幼年部では突きの受けを中心に稽古しました。カオルは受けがうまいです。
少年初級クラスでは移動稽古をたくさん行いました。突きのコンビネーションと受けを稽古。突きだけの組手では下突きがしっかり突ける子が増えてきました。
少年試合クラスでは関東大会の反省を踏まえて、上段の蹴り対策を行なっています。組手ではコウエイが強くなっています。
一般クラスの今週のテーマは送り足で踏み込んでの『ワンツー(順突き・逆突き)』。パンチングミットでの打ち込みを行いました。
格闘技研究会では顔面のスパーを多め。組技では『崩し』と『マウントポジションからのドリル』、『オモプラッタ』を行いました。横では今週も伊藤さんが黙々と自主トレ。“武魂杯”が待ち遠しいようです。
2013年12月16日