ライトスパーリングクラス大盛況

進裕治今日の道場

極真会館川崎溝口支部 140123 幼年部

進です。

今日の幼年部は基本、移動、型の稽古の後にミットで下突きの打ち込みを行いました。コウイチのの突きの威力が凄かったです。

極真会館川崎溝口支部 140123 少年部

少年初級クラスでも、審査内容中心の稽古のあと、ミットで左右の下突きを100本づつ打ち込みました。

初心者・壮年・女子クラスの基本は蹴り中心に行いました。後半は今週のテーマ“下突き”の空突きとミットの打ち込み。毎日稽古に来ている斉藤さんは突きのフォームが安定しています。

ライトスパーリングクラスには9名が参加。ここのところ参加者が多いので色々なタイプの人とスパーができ、いい稽古ができています。まだ参加した事の無い道場生も、是非参加して下さい。

極真会館川崎溝口支部 140123 ライトスパーリングクラス


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