山口さん復活！
進です。
今日は雪が降りとても寒かったですが、少年部道場生は元気に道場に来てくれました。少年上級クラスは移動稽古を長めに稽古。ミットは『前足での下段廻し蹴り』を3種類行いました。
ランニング・フィジカルクラスは馬坂ダッシュを行う予定でしたが、道路が濡れていた為道場で行いました。道場内を5分間走、カラーコーンを立ててジグザグダッシュ、10往復ダッシュ記録会、3往復ダッシュ記録会、拳立て伏せ、腹筋、しっぽ鬼、ラダーを行いました。
初心者・壮年・女子クラスには数年ぶりに復活した山口さんが参加してくれました。溝口道場開設時には、クラスの出席者が山口さんだけで、マンツーマンでのクラスになる事が度々ありました。今の宮前平道場はそんな感じなのかなと思い、10年前の溝口道場を懐かしく思い出しました。
今日のクラスでは“鉄騎2”の型を稽古。ミットは『前足での下段廻し蹴り』を4種類打ち込み。下段廻し蹴りの受けとライトスパーリングを行いました。参加人数も多く、活気のあるクラスになりました。
一般クラスでは運足の練習の後、運足で逆の半身になってからの突きの打ち込みを行いました。辨天君は流石に巧く、強い突きを打ち込んでいました。
2014年2月4日
