座右の銘
進です。
今日の宮前平道場幼年部はナツとジュンジ。二人共元気が良く、気合いの声も大きく出して稽古しました。
少年試合クラスでは『直突き』を徹底的に練習。フォーム作りからミットの打ち込みまで1時間かけて行いました。
初心者・壮年・女子クラスでは前半は型。『太極1〜3』『平安1〜5』までを反復しました。後半は『鈎突き』のミットの打ち込みと軽めのスパーを行いました。
ウェイトトレーニングクラスは片野君と加藤君が参加。二人共ウェイトトレーニングの成果で体型が変わってきました。
今日は写真を撮り忘れたので『大山倍達総裁 座右の銘』。空手の事で悩みや迷いがある時にはこれを読めば一発解決です。
2014年2月13日
