一般初級中級試合クラス、盛り上がってます。
本橋です。
金曜日の溝の口道場。
少年上級クラスは息上げと組手中心のメニュー。息上げはジャンピングスクワット10回からの30秒ラッシュを10セット！大人でもかなりキツイメニューですが全員が完遂！子供ってすごいですね！
組手では「試合が近いから今日はヘッドガード付けて」と言うと、子供達から「ヘッドガード無しでやりたい〜」との声！ そこで初めはヘッドガード無しでのライトスパーを3グループに分けて交代で実施。交代で休んでいる子供達からは「◯◯（子供の名前）、ガード上げろ」等のアドバイスが再三聞かれました。上段ガードの意識が高くなっている様です。
ランニングクラスは12名が参加。金曜日はKSP周辺を長・中・短距離を走りますが、このところ樫本タイセイ君が常にトップです！誰かタイセイ君に勝てる人の参加をお待ちしております。
一般初・中級試合クラスは19名が参加！盛り上がってますよ。このクラスも息上げ中心のメニューを行い、最後に希望者のみ組手を行いました。白帯同士の斎藤さんと鷲尾さんの重量級対決は迫力満点です。見ていてハラハラドキドキです。あまりの盛り上がりに写真を撮り忘れてしまいましたので、以前の同クラスの様子です。
2014年3月14日
