馬坂ダッシュ最速タイム

進です。

今日の溝の口道場少年上級クラスでは『重心を落とす」をテーマに稽古しました。基本、移動、型、ミット、組手を普段よりも腰の位置を落とし、重心を低くすることを意識して行いました。ユウトは重心が低いまま素早く動く事が出来るので、皆に「ユウトの動きを良く見ておけ」とアドバイスしました。

ランニング・フィジカルクラスの馬坂ダッシュで、タイセイがツバサと同じ歴代最速タイムの22秒を叩き出しました！とうとう自分も（23秒）追いぬかれてしまいました。今日はヨウセイとアツシの二人も自己記録を更新しました。久しぶりに階段ダッシュ10往復を行い終了。下の写真は最速タイム記念に写真を撮ろうとすると、後ろを向いてしまうシャイなタイセイ。