重心を落としての変化

進裕治今日の道場

極真会館川崎溝口支部 宮前平道場140326 少年部

進です。

今日の宮前平道場少年部には体験の男の子が参加してくれました。ダッシュ、逆立ち、腹筋、ミットジャンプなど補強をたくさん行いましたが、体験の男の子も一緒に頑張りました。

一般クラスでは、立禅を行い、基本、移動、型、ミット、組手の全てを腰を落とし、重心を低くすることを意識して行いました。重心を落とす事によって、大塚さん、加藤くんの型がとても良くなりました。素晴らしかったです。

極真会館川崎溝口支部 宮前平道場140326 一般部


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