満開の桜の下でダッシュ！
進です。
今日の溝の口道場少年上級クラスでは、稽古全体を通して『重心を低く』することを意識して稽古。型は『平安5』を稽古しました。
ランニング・フィジカルクラスで走る馬坂は桜が満開。咲き誇る桜の下を道場生達が必死にダッシュしました。暖かくなってきたからか、今日は6人が自己記録を更新。その後148段の階段を10往復しました。
初心者・壮年・女子クラスには18名の道場生が参加。『重心を落とす』をテーマに稽古を行いました。
一般クラスでは武田さんのリクエストにより接近戦での内股の蹴りを中心に稽古。反復して稽古したので、少しコツを掴めたようです。
2014年4月1日
