骨盤の角度

進裕治今日の道場

進です。

今日の宮前平道場少年部では突き技を中心に稽古。基本も説明を多く入れて突き技を稽古しました。ミットでは突きのフォームの練習をしてから打ち込み。組手も突き中心で行いました。

ビジネスマンクラスでは蹴りのインパクトの瞬間の挟み込みを意識して稽古しました。同時に、構えた時、蹴った時の骨盤の角度を変えながら、それぞれが一番強く蹴り込める角度を探しました。骨盤の角度は非常に重要ですので、これから自分も意識して指導していこうと思います。


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