ウェイトトレーニングクラス

進裕治今日の道場

ウェイトトレーニングクラス

進です。

今日は一般部の人数も多かったですが、ウェイトトレーニングクラスの参加者が過去最多の11人でした。

人数が多くて活気があったので、ついいつもより重い重量にしてしまいましたが、勢いでなんとか頑張れました。若い人も多かったし、活気があるとやっぱり頑張れますね。

でも雰囲気は和気あいあいで初心者大歓迎ですので、まだ参加した事の無い方は是非参加してみて下さい。


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