継続は力なり

進裕治今日の道場

進です。

今日は21時45分からウェイトトレーニングクラスでした。

緑帯の武田さんは、20時からの一般クラスに出席した後、昨年9月から始まったこのクラスに毎週必ず出席しています。(なんと休んだのは一回だけ)

ウェイトトレーニングの経験はほとんど無かった武田さん、ベンチプレスも始めた頃は60kg位の重さでしたが、コツコツと記録を延ばしてきました。

そして今日、武田さんがベンチプレスでとうとう100kgをあげました!!

何事も『続ける』という事は簡単なようでなかなか難しいものです。空手の道を志す人にとっても、一番大事で、そして一番難しい事かもしれません。

まさに『継続は力なり』を目の当たりにした今日のウェイトトレーニングクラスでした。

100kgをあげた武田さん


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