調子が上がってきました!

本橋正道今日の道場

梅雨なのに暑い日が続きますね! 皆さん、水分はしっかりと取って熱中症には気を付けてください。
自分は、週末に水をケースで大量に買い込んで来ました!(笑)

関東大会が近づいてきました。
火曜日の宮前平道場、幼年部と少年部は試合形式の組手を沢山行いました!
勝った子も負けた子も一生懸命頑張ってました! 試合で負けると、自分の欠点がよく分かると思います。「きっと、空手の神様が、そこを直しなさい。と言ってるんだよ」とお話ししました。
選手のみんなは調子が上がって来てます! 期待大です。

今日の一般部はミット・組手中心です。
シャドーでウォーミングアップをしてから、押し相撲,下突きの打ち込み,突きの息上げ,突きから下段廻し蹴りの打ち込みを行ない、後半は、突きのみ組手,突きと下段廻し蹴りのみ組手,ライトスパーリングと、組手を多く行いました。

最後に20秒ラッシュの息上げを行なって終了しました。一般部の選手も絶好調です!


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