この時期になると…。

本橋正道今日の道場

宮前平道場月曜日の少年合同クラスです。

今年最後の昇級審査まで1ヶ月を切りました! 今日は審査項目を帯毎にひと通りやってみました。
この時期になるとみんな身体が柔らかくなります!(笑)
出来ない事があった子は家でも自主トレして下さい。

少年ランニングクラスは29名が参加! 屋外を5キロランニング(途中で坂道ダッシュを挟み)しました。前回、大きく遅れてしまった1年生の男の子が今日はなんとか食らいついて来ました! 子供たちは頑張ればすぐに進化しますね!

一般部は「振り打ち」を稽古しました。金子さんの「右振り打ち」が強烈過ぎて、ミットを持っていた方がギブアップしておりました! コツコツと続けているウエイトトレーニングの成果が出てきた様です! そして今日もバッチリとウエイトトレーニングをして帰って行かれました!


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