木曜日の生田 & 宮前平。

本橋正道今日の道場

木曜日の生田道場です。
グループに分かれて「太極1」を練習し、その後、演武をしてもらいました。


みんな力強くて良かったです! 白帯さんも頑張ってました!

今日の宮前平一般部は、ミット打ちと軽い組手を沢山行いました。



組手では、はじめにセミコンタクトルールで行い、その後フルコンタクトルールでやりました。
セミコンタクトルールの組手では間合いの取り方が重要になってきます。セミコンの後にフルコンをやると、皆さん間合いの取り方が上手くなり、ただ打ち合うだけでなく、距離を取ったり,かわしたり,合わせたり,そして打ち合ったり等と…、組手が上手くなります。そして皆さん楽しそうです!
フルコンに生かすセミコン、これからも続けていきたいと思います。


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