8月20日(月)武蔵小杉道場

橋本竜今日の道場

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押忍

橋本 竜です。

 

<幼年クラス>

・8月テーマ:① 新しい技を4つ覚える、② 元気に正しく挨拶する(継続)

・お盆休み明け初日の本日は6名全員が参加。お手伝いの小学生2名も合せて計8名となりとても賑やかになってきました。1週間以上空いたため、挨拶や立ち方、基本稽古など、みな再確認しながら行いました。

・前列4名は入門から数ヶ月が経つため、入門してまだ1ヶ月前後の後列2名や来週入門予定の子の見本となるよう落ち着いた振舞いを心がけて取組みました。みな入門当時に比べて振舞いがカッコいいお兄さんになってきたと思います。身体も心もどんどん成長させていこう!

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<1-3年生クラス>

・8月テーマ:① 集中力を養う(継続)、② 受け返しの技術を学ぶ、③ 神奈川県大会向けに体力づくりと得意技を磨く(継続)

・当クラスも8名参加で賑やかでした。お盆休み明けでしたが、みな集中してよく取組めたと思います。9月 神奈川県大会まで2週間を切ったため、特に出場する2名は集中力を維持して残り期間で仕上げていきましょう。

・ミット打ちでは少し難易度の高い突き蹴りを実施。特に蹴りはプランクで鍛えた体幹とは異なる筋力が必要な技を練習したため、体幹自慢のみな誰もが苦戦。次回から新しい補強運動を取入れて難易度の高い蹴り技も使えるように土台づくりしていきます。

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<4-6年生クラス>

・8月テーマ:① 忍耐力を養う(継続)、② 受け返しの技術を学ぶ、③ セミコンタクト首都圏大会向けに体力づくりと得意技を磨く

・9月 セミコンタクト首都圏大会の出場選手と、素早い動作が得意な子が来たため、セミコンタクト系メニューで実施。前クラス同様にミット打ちでは少し難易度の高い突き蹴りを練習しましたが、なかなか良い身体使いでした。とは言えまだまだですので、次回から新しい補強運動を取入れて難易度の高い蹴り技も使えるように土台づくりしていきます。

・来週からセミコンタクト首都圏大会向け強化稽古を実施予定です。間合いや攻撃速度、技術はどれもフルコンタクトに活かされるものですので、大会に出場しない武蔵小杉道場の小学生の子たちも学年問わず是非参加してください。日程は道場で会った時に説明します。

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<一般クラス>

・8月テーマ:① 下突き鉤突きの威力を上げる、② サバキの技術を学ぶ、③ 柔軟性を向上する(継続)

・基本稽古や補強運動、ミット打ちなどお盆休み明けで身体をならしながら実施。2名ともミット打ちではキレのある打込みで気持ちいい打撃音を響かせながらたくさん汗を流されました。

・本日もサバキの中でも対突きの「外受け転掌掛け捌き(便宜上の呼称)」を実施。2つの受けと掛けを小さく組合せて直線的な攻撃を捌いて無効にし自身の攻撃に繋げます。突きの自由組手では、これまで練習してきた受けや回し受け捌きなどと組合せて、崩したり間合い操作したりと上手く駆け引きしながら行うことができました。「柔よく剛を制す」組手を構築していきましょう。

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押忍


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