9月9日(日)武蔵小杉道場【全日本大会向け朝練】
押忍
橋本 竜です。
全日本大会向け朝練を行いました。
今回は自分と溝の口道場2名の計3名で約3時間にわたって実施。
今回から磨込む技数を1つ増やしたり、補強運動にバリエーションをもたせたり、組手のサイクルを変えたり、防具を減らすなどして稽古メニューをいくつも改善しました。
3名とも30代や40代でもう若くないですし稽古メニューもかなりハードなため、終わった時には皆ぐったり。笑
身体のメンテナンスもしながらあと2ヶ月弱しっかり稽古していきます。
次回の朝練も一緒にがんばりましょう!
押忍
2018年9月9日