9月12日(水)武蔵小杉道場

橋本竜今日の道場

1536766091417

押忍

橋本 竜です。

 

<幼年クラス>

・9月テーマ:① 元気に正しく挨拶する(継続)、② 立ち方を覚える

・別の習い事があって途中退室になってしまうけど少しでも空手に行きたい!と来てくれた子。仮面ライダーみたいに強くなりたい!と突き蹴り頑張って練習した子たち。みな空手を楽しんでくれていてとても嬉しいです。空手を通じて皆が心も身体もカッコイイお兄さんになれるよう先生も頑張ります。

・水曜日は元々参加人数が少ない曜日ですが本日は1名途中退室のため、基本稽古や補強運動を終えた後は春入門組2名でミット打ちや組手をたくさん練習しました。3名とも正しい動作を覚えたりいつも以上に気合いが入ったりと成長を感じる日でした。

1536765726565

1536765756062

 

<1-3年生クラス>

・9月テーマ:① 無駄を削る、② 上段ガードを徹底する

・水曜日はミット多め。繋ぎの速い突きコンビネーション、飛込み前蹴りなどを練習しました。飛込み前蹴りは少し難しい動作ですが、みな何回かに1回くらい上手く身体を動かすことができていました。組手で使えるまではまだ練習が必要ですがバリエーションとしてまずは知ってもらえたかなと思います。

・稽古中の無駄話や稽古前後のふざけ合いが多かったため、特に色帯の子たちを厳しく指導しました。楽しいのは良いことですが空手道場ですので、礼儀礼節や協調性などもしっかり身につけてもらえるよう指導します。

1536765875925

1536765918103

1536765993284

 

<4-6年生クラス>

・9月テーマ:① 無駄を削る、② 攻撃速度を上げる

・前クラス同様に水曜日はミット多め。セミコンタクト首都圏大会で想定している攻防があるため、パンチングミットやキックミットでそれをイメージして反復練習しました。まだまだ課題だらけですが感覚は何となく掴めてきたかなという感じです。

・組手はフルコンタクトとセミコンタクトを交互に実施。間合いの取り方、技の制約など柔軟に切替えて境界線を薄めることでフルコンタクト空手の質向上を図ります。

1536766008236

1536766052557

 

<一般クラス>

・9月テーマ:① 接近戦コンビネーションの技術を学ぶ、② サバキの技術を学ぶ(継続)、③ 柔軟性を向上する(継続)

・前クラス同様に水曜日はミット多め。個々の進捗に合せて、突き単発、ワンツー、逆ワンツー、蹴り単発、ワンツー下段、逆ワンツー下段など実施。突きは繋ぎの速さ、蹴りは芯に効く重い下段廻蹴りを意識して練習しました。

・今週のサバキは「受け逆突き押し(便宜上の呼称)」。受けながらの動作を身体に覚えさせていきます。またミット打ち同様に個々の進捗に合せて、受けのみ、受け押し(便宜上の呼称)なども練習しました。今週いっぱい引続き行なっていきます。

1536766073539

1536766091417

 

押忍


« »

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...