9月28日(金)武蔵小杉道場

橋本竜今日の道場

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押忍

橋本 竜です。

 

<1-3年生クラス>

・9月テーマ:① 無駄を削る、② 上段ガードを徹底する

・金曜日は型多め。基本稽古や移動稽古から個々に細かくチェック、アドバイスし、その延長となる型稽古も修正点を意識しながら取組みました。全体的に良くなっているため来週には新たに受審許可を出せそうです。尚、現時点の受審許可は計2名です。

・自由組手をフルコンタクト+上段突きライトコンタクトで実施。方法としてはまだ手探り段階ですが、顔面や間合いの意識を常に持たせることでセミコンタクト競技への対応、フルコンタクト空手の質の向上を図ります。

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<4-6年生クラス>

・9月テーマ:① 無駄を削る、② 攻撃速度を上げる

・青帯女子が主力技を考えてきたため、それの長所短所を身体で感じてもらえるよう組手の時間を多く取りました。どうしたいか自分の意志があるかないかでこの先の成長速度も変わってくると思います。素晴らしいですね。

・前クラス同様に自由組手をフルコンタクト+上段突きライトコンタクトで実施。みなの成長や課題を見て思考錯誤しながらセミコンタクト競技への対応、フルコンタクト空手の質の向上を図ります。

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<一般クラス>

・9月テーマ:① 接近戦コンビネーションの技術を学ぶ、② サバキの技術を学ぶ(継続)、③ 柔軟性を向上する(継続)

・昇級審査項目の基本、移動、型など細かく実施し本日2名を受審許可しました。尚、現時点の受審許可は計3名です。ちなみに武蔵小杉道場は全クラスともに受審許可のハードルが少し厳しいかもしれませんが、そのぶん許可された方は自信を持って受審してください。

・約束組手は突きのみ実施後、突きと下段廻蹴りの対面シャドーを実施。自由組手には肉体的な強さと受けやサバキの技術が必要ですので焦らず進めていきましょう。希望者には本日のように自主トレ時間に組手稽古をつけますのでお気軽にお声掛けください!

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押忍


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