宮前平ミットクラス

本橋正道今日の道場

金曜日の宮前平道場ミットクラスはこんな感じです。




パンチングミットでしっかりと下半身を使って突きを打つ練習をした後、フルパワーで強い打撃を打つ息上げを5セット,スピードを意識して技を繋げる息上げを5セットやりました。
昇級審査も終わったので次の照準は11月の試合です。
チーム宮前平、常に目標を持って頑張ります。


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