組手クラス。

本橋正道今日の道場

宮前平道場 火曜日の少年部は、フルコンタクトの組手クラスです。

今日のメニューは、突きのみの組手,突きと下段廻し蹴りのみの組手,フリーの組手,試合形式組手,最後にダッシュ・拳立て・ジャンピングスクワットのサーキットトレーニング。短時間に集中して稽古しました。
みんな汗いっぱいかいて頑張りました!
写真は5,6年生クラスの様子です。


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