7月2日(木)武蔵小杉道場「幼年・小学1年選手クラス始動」

橋本竜今日の道場

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押忍
橋本 竜です。

 
〈幼年・小学1年選手クラス〉
新設した「幼年・小学1年選手クラス」の初日は8名も参加してくれました。来週以降も参加意欲がある子たちは、次回までに今後の目標を考えてくるように伝えました。まずは11月開催予定の神奈川県大会かな?皆で頑張ろう。

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〈小学5-6年・中学クラス〉
久しぶりの学年別高学年は選手だけの参加だったため、選手向けメニューで実施。シャドートレーニングでは、先行して下段廻蹴りの受け返しをおこないました。次クラスもあるのでそこそこの負荷で頑張りました。

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〈小学2-6年生・中学選手クラス〉
基礎体力、基礎筋力向上トレーニングと、シャドートレーニングで受け返しを実施。中段と上段廻蹴りに対する受け、受け返しを練習しました。蹴り技は、選手クラス参加まもない子たちはまず5本蹴りから。

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押忍


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