7月7日(火)武蔵小杉道場「今後の目標は」

橋本竜今日の道場

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押忍
橋本 竜です。

 
〈幼年・小学1年選手クラス〉
今後の目標は、まず11月開催予定の神奈川県大会。3名は組手&型、4名は組手で優勝を狙いにいく!と。同じ時間をどう過ごすかで結果は変わるから、1回1回の稽古を大切にして準備していこう。

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〈小学5-6年・中学クラス〉
基本・型稽古と、マススパーで受け返しを実施。型稽古は昇級審査と大会向けに安三と平安その5を細かくおこないました。基本も組手も手先足先、姿勢視線等まで上手く動かせるように反復練習しよう。

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〈小学2-6年生・中学選手クラス〉
基礎体力、基礎筋力向上トレーニングと、マススパーで受け返しを実施。前半終了時点ですでに皆バテ気味(笑)。選手クラスは体力・筋力・技術力を1時間にギュッと詰込んだパッケージなので、週2回以上で継続していけばそれなりになるよ。がんばれ。

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押忍


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