7月14日(火)武蔵小杉道場「選手クラスは技術を多めに」

橋本竜今日の道場

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押忍
橋本 竜です。

 
〈幼年・小学1年選手クラス〉
マススパーで受け返しや上段廻蹴りの技術練習と、体力トレーニングを実施。防御がイマイチなので受け返しは防御を強調し、上段廻蹴りは蹴る前後の防御を意識して反復練習。本日は筋力トレーニングを割愛し技術を多めにおこないました。

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〈小学5-6年・中学クラス〉
次回昇級審査向けの基本稽古と、上段蹴りを練習。ここ1ヶ月で練習してきた様々な蹴り技を総まとめでおこないました。

※今回撮影しなかったため写真なし。

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〈小学2-6年生・中学選手クラス〉
マススパーで受け返しや上段廻蹴りの技術練習と、筋力&体力トレーニングを実施。蹴りの高さ、速さ、正確さが本人たちも自覚するほど向上している。跳び蹴りもいい感じだね。

※今回撮影しなかったため写真なし。

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押忍


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