自主トレのすすめ

進裕治今日の道場

極真会館川崎溝口支部 溝の口道場 自主トレ

進です。

最近自主トレをする道場生の数が増えてきています。

それぞれ、サンドバッグの打ち込みをしたり、鏡を見ながら空突きをしたり、補強をしたり、二人組で受け返しをしたりと、皆さん黙々と強さを求めて稽古に打ち込んでおり頼もしい限りです。

是非自主トレの時間を有効に活用して下さい。


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