9月4日(金)武蔵小杉道場「”先を取る”3つのパターン」

橋本竜今日の道場

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押忍
橋本 竜です。

 
〈小学1-2年クラス〉
技の修得はもちろんですが、基礎筋力・体力も大切です。道場で補強運動ばかりやるわけにはいかないため、拳立てなど自宅トレーニングでコツコツ積上げてできるようにしましょう。

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〈小学3-4年クラス〉
全体的に技の修得は順調。昇級審査が近づいてきてそろそろ細部修正を進める時期ですので、各自で修正事項を正しく理解して反復練習できるようになりましょう。

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〈小学2-6年生・中学選手クラス〉
組手相手は十人十色ですから、受け返しやカウンターのパターン化には限界があります。よくあるパターン以外には各自で状況判断して戦えるように日頃から観察する癖をつけましょう。

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〈一般クラス〉
一般も中級者が増えてきて上級者と戦って勝つ技術を磨く時期にきました。”先を取る”3つのパターンを今月から説明し段階的・長期的に練習していきますので、難しいですが初級者の皆さんも一緒にやってみましょう。

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押忍


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