9月10日(木)武蔵小杉道場「イメージ通りの仕上がり」

橋本竜今日の道場

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押忍
橋本 竜です。

 
〈幼年・小学1年選手クラス〉
上段廻蹴りが頭一つくらい高く上がるようになり、上段廻蹴りに繋ぐコンビネーションが高速になり、防御から攻撃までの受け返しも高速になった男子が次々と技あり!練習成果、仕上がりとしてイメージ通りだよ。

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〈小学5-6年・中学クラス〉
組手稽古は受け返しを練習。しっかり防御すること、そして自分の攻撃で終わらせること。癖になるまで反復練習しましょう。

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〈小学2-6年生・中学選手クラス〉
今週は週初から気候もメニューもきつくて筋肉痛や疲労が蓄積、今回の選手たちはだいぶパフォーマンスが低下していました。なるべく早く寝て睡眠時間を十分に確保しましょう。

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押忍


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