11月14日(土)武蔵小杉道場「移動式ミット打ち」

橋本竜今日の道場

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押忍
橋本 竜です。

 
〈幼年クラス〉
小学生と同じ粒度で細部修正しようと試みましたが、やはりまだ難しい!先生1年目も3年目も結論は同じで、思い通りに身体を操作するのにベースとなる運動能力を気長に伸ばす。急がば回れ。

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〈少年白・オレンジ帯クラス〉
数週間ぶりに10級女子が参加。同級生の話で学校も休んでいるとのことで体調を崩したのかとても心配していたから、元気な姿を見られて安心したよ。

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〈少年オレンジ1本・青帯クラス〉
中高学年がいると空気に締まりが出るので、土曜日の帯別クラスは平日とは異なる雰囲気です。できるだけ年長者が後輩指導に介入してリーダーシップを身につけてほしいと思います。

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〈少年青1本帯以上・中学クラス〉
体格差で2グループに分けて、約束組手で受け・受返しを練習後、自由組手をおこないました。久しぶりに参加した中学生男子も伸び伸びとたくさん身体を動かしました。

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〈小学2-6年・中学選手クラス〉
前週から参加し始めた小学1年の兄弟は、幼年・小学1年選手クラスより高負荷の筋力・体力トレーニングに苦戦。組手は先輩たちに上手ーく技をポコポコ決められていましたが、何とか最後までやり切りました。

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〈一般クラス〉
前月までミット打ちは固定式でしたが今月から移動式に変えて、より組手に近い技の使い方を稽古しています。エネルギーをかなり使うので体力づくりにもなっています。

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押忍


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