【武蔵小杉道場】2024年 第2回 特別稽古
押忍
橋本 竜です。
武蔵小杉道場の上級者や組手強化選手等を対象として、2024神奈川県大会および2024国際大会に向けた心と体の準備、チームビルディングを目的とした、2024年第2回特別稽古をおこないました。体力として筋力・持久力・柔軟性・瞬発力・平衡性の5種10項目を定義・測定・評価し、技術としてレンジ・技の2種10項目を評価して、個々の分析レポート＝パーソナルレポートを発行しています。
一人を除いて今回は妙なテンションで賑やかにロードワークし、長距離走計測時もそのテンションで走って全国平均から程遠い残念な記録に・・唯一、橋本レイくんは真面目に記録更新に臨んで1秒更新の自己新。さすがです。皆さん、持久力も大事なので次回は頑張ってください！
押忍
2024年2月10日
