ミットクラス
押忍
毎週金曜日は一般部の後にミットクラスがあります。
今日は7名参加。最近は白帯の方も継続してこのクラスに来てくれるようになりました。徐々に人数も増えてうれしい限りです。
ウエイト制大会直前なのもあって息上げ中心の内容でしたが全員最後まで頑張りました。
このクラスは内容は全員同じことをやりますが、個々のレベルに応じてセット数や負荷を軽減して行います。
進支部長が丁寧に技術指導して下さいますので、自身のフォーム修正改善が出来ますし、ここで得たヒントを基に技術力アップも出来ると思います。
時間は一時間と短いですが、その分密度の濃い稽古が出来ます。
運が良ければ、進支部長にミットをもってもらえるかも（贅沢！）
今日は白帯のNさんが、進支部長にミットを持ってもらって頑張りました。
これからも多くの道場生の参加をお待ちしております。
2010年5月28日
