2023神奈川川崎中央支部 一般部夏合宿
押忍
橋本 竜です。
7月16日（日）～17日（月・祝）、2023年神奈川川崎中央支部 一般部夏合宿を熱海にて開催し、中学生以上の一般部、壮年部、女子部の約40名が参加しました。
1日目の稽古は、準備運動から始まり、基本稽古をおこなった後、今回の合宿のテーマとした「防御技術」の重要性や動作のポイントなど進師範から丁寧な説明があり、休憩を取りながら約3時間に渡って稽古をおこないました。主に廻し蹴りや前蹴りに対する防御技術として受けや捌きなどおこないましたが、いつも以上に脚の引き上げ、跳ね上げを意識できた方は下半身にかなり効いたようです。
稽古後は海に移動して海水浴や温泉など自由時間を過ごし、夕食を終えてから改めて海に移動して花火を楽しみました。海はかなり風が強くて50-60m沖の海に浮いている休憩所まで泳ぐのも一苦労でしたが、夏日で稽古後でしたから、ひんやりと冷たい海での遊泳は最高に気持ち良かったですね。温泉は時間制で男女入れ替わりになっており、露天風呂と屋内のローマ風呂を楽しむことができました。夕食はバイキングで和洋中を楽しみつつ、この一杯のために今日一日がんばったと言っても過言ではありません。夜の海も風は強かったですが、風から火を守りながら夏の風物詩である花火をゆっくり楽しむことができました。
2日目は早朝6時30分から海でランニング、型稽古、ビーチフラッグやピラミッド造りなどをおこない、10時半から午後2時まで屋内で防御技術の約束組手や自由組手を実施。ビーチフラッグはトーナメント形式で競い、大人たちも砂だらけで全力で楽しみました。恒例のピラミッド造りは男女それぞれ、諦めずに無事に造り上げることができてホッとしました。組手は主に突きに対する防御技術として受けや捌きなどおこない、総合的にまとめて仕上げました。この2日間で修得できるわけではないので、今後の稽古に取り入れること、意識して稽古することが大切です。
稽古後は食事、温泉、海水浴など自由時間を楽しんで1泊2日の夏合宿を締め括りました。本当にあっという間でまだまだ皆さんと一緒に稽古したり遊んだりしたかったですが、また来年の楽しみにしておきます。中学生から社会人までお忙しいところご調整、ご参加いただきありがとうございました！
押忍
2023年7月17日
