一般部夏合宿諸注意、道場稽古予定について
押忍 川崎です。
明日から一泊二日、一般部夏合宿が開催されます。
当日合宿参加者は、
朝7:20に道場集合
7:30にJR南武線武蔵溝ノ口駅改札前集合です。遅れないようお願いします。
また、合宿開催に伴い土曜日の「6年生、一般、初心者クラス」と、「選手ミットクラス」はお休みです。
なお少年部の「幼年-1年クラス」、「2-5年生クラス」は通常通り行います（川崎が代行します）。
※6年生は2-5年生クラス参加可
※道場閉館は少年部終了次第
また、毎年合宿稽古は大量の汗をかくので参加者は多めにTシャツを用意してこまめに着替えるようにして下さい。汗ですべるとケガのもとです。ご注意ください。
夏合宿タイムテーブル
■7/21土
7:20道場集合
7:30 駅集合（JR武蔵溝ノ口駅改札前）
9:00 現地集合
9:30-11:30 室内稽古1（道着）
11:30-13:00 休憩
13:00-15:00 室内稽古2
15:00-16:00 休憩
16:00-18:00 室内稽古3
18:00-19:00 入浴、自由時間
19:10 ロビー集合
19:15 夕食会場へ移動
19:30- 夕食（海の家でBBQ予定）
■7/22日
6:00-7:30 海岸フィジカルトレ（雨天決行）
7:30-9:45 入浴、朝食（8:30-）、各部屋掃除等
9:45 ロビー集合、チェックアウト
10:00-13:00 室内稽古4（道着）
13:00-16:30 自由時間
16:30 解散
18:00 道場到着予定（希望者のみ別途夕食）
以上です。
TAGS: Array | 2013年7月26日
