通い強化合宿案内

進裕治お知らせ

3月29日(土)〜30日(日)、溝の口道場に於いて通いの強化合宿を行います。

国際大会(組手)、全日本ウェイト制大会出場者は出来るだけ参加して下さい。

◯時間割
・29日(土)
 20:00 第一部稽古開始
 21:30 小学生稽古終了 帰宅
 22:00 第一部稽古終了 清掃
・30日(日)
 8:30 道場開館
 9:00 第二部稽古開始
 12:00 第二部稽古終了
 14:00 地域清掃
 15:30 地域清掃終了
 16:00 第三部稽古開始
 19:00 第三部稽古終了 清掃
 19:30 食事会(希望者のみ)

 ◯持ち物
Tシャツ(多めに用意して下さい)、短パン等、サポーター類、飲物、タオル

※第二部終了後、昼食は各自で自由にとって下さい。道場でお弁当を食べるのも可です。
※地域清掃を行いますので、軍手、トング(持っていれば)などを持ってきて下さい。

国際大会、全日本ウェイト制大会優勝に向けて頑張りましょう!!

写真は昨年の通い合宿
極真会館川崎溝口支部 強化合宿


« »

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...