レディース空手体験会のお知らせ
押忍 川崎です。
来週の28日(木)、11:00〜12:00まで溝口道場にて女性限定の空手体験会を行います。
以前はママさん限定でしたが、お友達やお知り合いの方など幅広く女性の皆さんに空手を楽しんで頂きたいと思い、ちょっとだけ名称を変更しました。
一時間、ストレッチから始まり主に基本稽古とミット稽古を中心に体を動かします。
低負荷なので、体力に自信がないという方でも大丈夫です。
持ち物は運動できる格好、飲み物、タオルです。
ミットの際に突きを思い切り突きたい方はお子さんに拳サポーターを借りてきて下さい(要親子交渉ですね、笑)。
また、終了後には希望者のみでランチにも行きます（費用別途）。ご一緒にいかがでしょうか。
たくさんの方々の参加をお待ちしております。宜しくお願い致します！
2011年7月22日
