木曜日のアスリエ生田 & 宮前平。/ 22日(土)の大掃除にご協力お願いします。

本橋正道お知らせ 今日の道場

木曜日のアスリエ生田道場はこんな感じです。


幼年〜中学生が一緒に稽古しています。
週に一度の稽古なので基本稽古,移動稽古,型,補強運動,ミット稽古,組手を満遍なく行います。
みんな仲良しでとても元気です!
来週が今年の稽古納めなので、1000本突きをみんなで号令を掛けながらやります。今日はその練習をしました。

宮前平に戻り一般部の稽古です。
今日はこの型を稽古しました。




何の型だか分かりますか? 答えは3文字です。
ミット稽古は今日もヒザ蹴りです。力を入れなくても相手にダメージを与える理想のフォームを習得中です。皆さんフォームが良くなってきました! 今年中にこのフォームを身に付けましょう。

今週土曜日は各道場で大掃除をやります。
宮前平道場は18時30分開始です。当日集まって頂いた人数次第で掃除内容を決めようかと思ってます。
ご家庭でご不要になったタオルや雑巾を持って来て頂けると助かります。
一年間稽古した道場をみんなで綺麗にしましょう。
皆様、ご協力よろしくお願い致します。


« »

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...