明日の試合クラス
押忍 川崎です。
明日の試合クラス（18:35〜19:45）は天候が雨でない限り、クラスの後半に『馬坂ダッシュ』を行います。
ダッシュの数は個別に調整します。一人で坂ダッシュは憂鬱だしキツいなぁと思う方、スタミナ強化したい方、下半身を強化したい方、国際大会前に追い込みたい方などなど…積極的に参加して下さい。
また、その際はランニングシューズを持参してください。よろしくお願い致します。
最近涼しくなって、運動しやすい季節になってきましたね。一緒に走ってスタミナアップしましょう！お待ちしております♪
2011年9月27日
